ひと粒の宇宙

ときどき引っぱり出して読む、北山耕平さんの本
「自然のレッスン」。自然にさからわない生き方について
とってもわかりやすくレッスンしてくれます。

内容はこころ・からだ・食べものの３部に分かれていて
こどもでも簡単に読めるようなもの。

今日は食べもののレッスンからひとつご紹介。

P６９より
セブン・ベーシック・フーズ　基本的な食べもの

一、全粒穀物で、宇宙の力を。
ニ、緑や黄いろの野菜で、太陽の力を。
三、茎や根菜類で、月の力を。
四、豆類で、大地の力を。
五、海産物で、海の力を。
六、種子や木の実類で、火の力を。
七、果実類で、星の力を。