Sun Dance

巣作り

やっとベビーベッドまわりが整った。

うちには雑魚寝できるような和室スペースがないことも
ひとつの理由であると同時に、なぜかだいぶ昔から「目一杯
愛情は注ぎつつ、大人は大人・こどもはこどもで眠る」
という欧米スタイルを実践してみたいと思っていたので、
どうしても布団ではなくベビーベッドにしたかった。

思ったよりも場所をとるけど、なんとか寝室のベッド横に
並べて設置。収納スペースにもなるし、後々はベビー
サークルにもなるので長いお付き合いになりそう。

布団類を探していると、組布団でいろいろなものがセットに
なっていることが多い。でもよくよく人に聞いてみると
セットに必ず含まれている枕や掛け布団はほとんど使わない
という意見が多く...結局ばらばらに気に入ったものだけを
買うことにした。こどもは体温が高いし、じっとしていない
ので敷き布団とタオル／毛布で十分らしい。

２人目にも使えるように黄色がいっぱいの寝床。

こどもが成長した後も、タオルケットはバスタオルに、
毛布は膝掛けに、おむつストッカーはゴミ袋ストッカー
に使えるような素材・柄を選択。

はやくここで眠っている我が子の顔を見たい...。

ベビーベッド関連で参考にしたサイト：
フィセル
ウィッパーズ

今日は先輩ママが２人遊びに来てくれた。いろんなママ＆
キッズに会うと、出産も子育ても個性的、みんな違ってて
いいんだとつくづく感じる。いつでも相談にのってくれ
そうな人が近くにいて心強い。かなりおいしい差し入れも
いただき感謝です！

臨月

臨月に入り、おなかの大きさと反比例してからだが軽く
なってきた。実際には体重が増えているのに、なぜか
思い切り動きたい衝動に駆られる日々。

ここに宿っています。

女性のからだの神秘。鏡に映る自分のからだを見てこんなに
違和感があるのははじめて。違和感を感じつつも完全に
受け入れている、そんな感覚。

日々是実験

今年の夏も数多くの興味深いアーティストたちが来日する。
昨年までとは違ってなかなか遠出はできなくなるので、
聴きに行くとしても近所の海までかもしれない...。

大学生の頃よく聴いていたtortoiseも、今年来日する
アーティストのひとり。まだ活動していたんだ！と驚いた。
John McEntire繋がりの音楽はサーフムービーにもよく
使われている。そのせいか、聴いているとひたすら波と
向き合う人の姿が頭に浮かぶ。

彼がプロデュースしている音楽からは、「何かを実験したい」
という思いが感じられる。演奏技術が高度だから完成品の
ように見える一方で、ひとりひとりが何かを試している感じ。

すでに出来上がっているものを、いつも同じように演奏する
のではなくて、どんどん進化しながら完成に近づいていく。
でも完全に１００％決まりきったものになることはない、と
いう...。そういう感覚、日常生活でも心がけたいです。

仕事、家事、子育て。毎日実験にトライしているとすれば、
決してワンパターンで単調な生活とは思えない。

Tortoise / Djed Directed by Paul & Ben Romans

個人的にはこの曲が好き。

Tortoise / I set my face to the hillside

今日から新しい生活がスタート、という人も多い４月１日。
力を抜きつつ色々試しはじめようと思います。

, and walk. のち沖縄の風

ついに４日連続ふたりでひたすら散歩。最近風邪が流行って
いるようなので、泊まりがけで出かける予定を変更し、
無理せず適度な運動で体調を整えることにしてよかった。

４日目はふたたび七里ケ浜〜鎌倉へ。以前から気になって
いた鎌倉・佐助の"手仕事"にこだわる陶磁器店「もやい工藝」
をやっと訪れ...

古民家そのままの佇まい。繁みを抜けて中に入ると...

ちょうど「沖縄やちむん展」が行われていて、とても好き
な感じの焼き物がそこら中に。
前から買おう買おうと思っていつつ、なかなか気に入った
ものが見つけられなかった"ごはん茶碗"。お揃いの夫婦
茶碗ではなく、それぞれが「これだ！」と思ったものを
探してみた。

山にも波にも見える模様。（作：横田屋窯・知花 實さん）

素朴な女性らしさと柔らかい藍色に惹かれて。
(作：読谷村 北窯・松田共司さん）

ひとつの作品に絞るのが難しい...。素敵な模様の様々な食器
に目を奪われてしまいました。和食を作るのがますます
楽しみになりそう。

極楽寺を経由して5kmちょっと、２時間弱のウォーキング。
駅周辺の桜はまだ２〜３分咲きだけど、山桜は見事に満開
だった。紅葉の頃、今度は３人で食器を探しに来る予定。

WEEK３５：walk, walk, walk...

妊娠37W～41Wまでの期間は、胎児が十分に成熟して、
いつお産が始まってもいい「正産期」とよばれる時期。
あと１週間ちょっとで正産期に入るのが信じられない。

出産直前は体が重くて近所へ買いものに行くのも
つらかった、という話を聞いたことがあったので
臨月は家からあまり出られなくなるのかと思っていた。

でもここにきてますます動きたい欲が上昇。毎日ひたすら
歩いている。鎌倉〜七里ケ浜、鎌倉〜江ノ島など、海沿い
を１時間半〜２時間かけて巡るのが日課。

この週末も夫婦で散歩。ただ歩くだけではつまらないので
目的地に"食べたいポイント"を設定。金曜日にはずっと
気になっていた鎌倉のイタリアン「リッチョーネ」へ。
自家栽培の新鮮な野菜や手作りケーキがすごく美味しかった。
そして翌日土曜日は、藤沢にある「千疋屋パーラー」へ。
ふたりで苺パフェと苺ワッフルを食べて、「ああ、もう
思い残すことはない...」というくらい幸せを感じた。

散歩の途中では、自称"岬好き"のYとふたりで小さな小さな
岬を訪れた。

夕陽と江ノ島と富士山＠稲村ケ崎

護岸工事が行われている小動岬から江ノ島を臨む。

やたらと先端に行きたがる人。

この時期の週末は必ずといっていいほど雪と戯れていた
のに、なるべく家で一緒に時間を過ごそうとしてくれて
いる家族に感謝！

Nesting Instinct

近頃やたらとベビーベッドまわりのものを揃えたくなって
いるのは、こういうことなのでしょうか↓。

「巣作り本能」
妊婦は予定日が近づくと、異常に部屋を掃除したり、
片付けたりして、産後の準備に忙しなくなる

寝床以外にも、いままでまったく気にしていなかった
窓を拭きたくなったり、ちゃんと世話できるかあやしい
のに花＆ハーブを植えてみたり...。

春に出産だと余計こういう動物的な本能がむくむくと
わいてくるのかもしれません。

たくさんあった花たちの中から、これまた"直感"で選んで
みたのは、南アフリカ原産のblue daisy（blue felicia）。
花言葉は「美は常に新しい」＆「幸福」。

花言葉とは思えないほど、心に刺さる断定的な一言。
確かに斬新でクリエイティブなものほど美しいと
感じるし、変わらないものでも本当に美しいものは
いつまでたっても美しい。単純なようで、いろんな意味
にとれる...不思議な存在感をもつ花言葉。

来週には鳥の巣が完成する予定。自分が眠りたいくらいの
お気に入りスペースになりそうなので、完成したら写真
を載せます〜。

先日友人Kさんにいただいたハワイのお土産、
Dr. Bronner's Magic Soap。実はまったく知らなかったのですが、
石鹸を作りはじめて１５０年！企業としては６０年の歴史があるそう。
オーガニックオイルで作られているフェアトレード製品。こういう
製品が日常のものとしてスーパーに置かれているハワイ...羨ましい。

直感とハーブティー

この春は、花粉症の症状がほとんど出ていない。
外出が減ったせいなのか、妊娠しているせいなのか、
この１年間で食生活や生活サイクルがだいぶ変わったせい
なのかはまだ分からないけれど、痒みの消えた足と同様
このまま改善したら嬉しい限り。

思い当たる変化といえば...
・洗剤を使わない
・水は食間にたくさん飲む
・玄米／野菜を中心に、肉類は鶏と魚
・カフェインをあまり摂らない
・市販の薬を飲まない
・入浴後からだを冷やさない
・毎日ストレッチ＆マッサージ

など、まだまだありそう。でもこういうからだが直接反応
しそうな変化のほかにも

・リラックス、休息
・心配事はすぐ伝える
・いらいらしない

などなどの心に作用する変化が一緒に起こったことが
とても重要な気がする。からだと心の相乗効果でより
大きな反応が起きる、ということがあり得るのでは。

最近"自分に耳を傾けて、直感を得ること"が思っている
以上に大切なことなのかも、と実感した出来事。
妊娠後期に入ってから、なぜかずっとローズヒップ＆
ハイビスカスのハーブティーが飲みたいと感じていた。
しばらく良いものが見つからず、最近ようやく手に入れ
毎日飲んでいた。

たまたまハーブの効能を調べてみたら...

ハイビスカス：
豊富なビタミンCが体の疲労を消し、日焼けによるシミ、
そばかすの緩和。美白効果もあり、二日酔いにも効果的。
高血圧を下げる作用もあります。妊娠中におすすめ。

ローズヒップ：
利尿作用、便秘、ビタミンA、B、C、Eを多く含み、鉄、
カロチン、カルシウムも含む。煙草、お酒などによる肌荒れ
を防ぎます。動脈硬化、ガン予防、月経調節、腎臓の強壮薬。
慢性の下痢や泌尿器の機能不全にも効果的です。
妊産婦の栄養補給におすすめです。

数多くのハーブの中には、妊婦にはあまり良くないという
ものもたくさんある。その中からからだが自然と自分に
いいものを選んでくれていたことに驚いた。

ハーブティーにはちみつを入れると何だか安心する。
はちみつに限らず「国産」「純粋」は食べ物を選ぶときの
大切なポイント。

ちょっと早めのご対面

２週間ぶりの検診は、実家でたらふく食べた直後だった
せいか、体重増加により先生に「全体的な体重の増え方は
優秀だけど、急に増えるのは良くないから気をつけてね」
といわれてしまった。妊娠中はちょっと油断するだけで
からだがどんどん変化してしまう。

今日もラッキーなことに診察がとても空いていて、ゆっくり
あかちゃんとご対面できた。短期間でさらに人間らしく
なっていて、もう産まれてきてもいいんじゃないか？と思う
くらいしっかりとした顔つきにふたりでびっくり。

先生：「なんか図太そうだね」
私：「ずいぶんふてぶてしい顔をしていますね」
Y：「鼻がでかいなあ」

とすでに言いたい放題。どうやら会心の１ショットだった
らしく、先生が「宣伝用に保存しておこう」と言っていた。

立派なおでこと頭の形がYとそっくりで笑ってしまう。
さすがに今から顔が急に変わることはなさそうなので、
産まれたときには「ああ、この顔だー」と納得しそう。

もう２５００gあるので２週間後には産まれても大丈夫
と告げられ、ちょっとどきどき...。予定より少し早くなる
ような気がしている。このブログの記事が更新されなく
なったら、産まれそう〜というサインになりそうです...。

今日病院で目にした、とある雑誌で紹介されていた産着が
印象的だったのでちょっとメモ。

産着「ややこ」
昔から産着には赤ちゃんの健やかな成長を祈る願いが込め
られていました。医薬が今日ほど発達していない時代には、
お母さん達が穏やかな薬効のある植物を求め、それで布を
染め、産着を作っていたのです。

産着「ややこ」は４色がそれぞれ藍・紅花・うこん・きはだ
で染められていて、手染めで手間がかかっているわりに
良心的な価格。もう産着は揃えてしまったので、新たに
買い足しはしないけれど、ギフトにもよさそう。

重いけど軽い感覚・最後の...

眠るとき横になると、お腹の中の生き物が本当に激しく
脇腹やら内臓やらを蹴り付けてくる。羊水が波打って
いるのが分かる。だんだんと彼の部屋が狭くなってきて
いて、その中でも思い切り動こうとしている生命力に
驚かされる。

どんどん腹囲は大きくなっているけど、まだまだ動ける
し、妊娠前と同じくらい早く歩ける。これも日々重たい
ボードを脇に抱えて歩いていたおかげ！？
確かにサーフボードはだいたい７〜８kgでお腹の中は
せいぜい４〜５kg。

そういえば先日会った妊婦さん６人の中で、私ともうひとり
ウインドサーフィンが好きという妊婦さんだけ、やたら
歩くのが早くて他の皆に「もう少しゆっくり歩いて〜」と
言われていた。

板の重さと関係があるかどうかは分からないけれど、多少
なりとも体力がついていたのかもしれない。

週末はおそらく最後となるであろう、都内でのお買い物
を満喫。気になっていたこどもアイテムや自分たちのもの
を、心行くまで物色した。

まだまだ早い...と分かっていながらも、息子と一緒に散歩
＆山歩きを待ちきれないYは、一石二鳥なバックパックを
入手。首が据わったらいろんな場所に背負って行くらしい。

予定日が近づくにつれて、どんどん妄想ふくらむ日々は続く。

イタリアンな週末

なんとなく冷蔵庫の食材がパスタに使いたい！と思うもの
ばかりだったので２日連続でパスタを作ってしまった。

１日目はしらすと大葉のペペロンチーノ。にんにくと
鷹の爪にオイルを加えて熱し、最後にしらすを加えて
塩・バター・昆布茶・ほんの少し醤油で味を整える。
皿に盛った後大葉をこれでもか！というくらい乗せて完成。

すごーく簡単なのにしらすでカルシウム摂取できて嬉しい
一皿。たっぷりの茹で野菜をおかずにして大満足だった。

２日目はベーコントマトクリームパスタ。いいベーコンを
入手したのでどうしてもパスタに使いたくて...。にんにくと
ベーコンを炒めてトマトを加え、最後に生クリームを少々。
菜の花や新じゃがなどの春野菜をおかずにしたら、なかなか
彩り鮮やかな食卓になった。

さらにさらに週末は、先日初めて訪れた青山のイタリアン
「ポンテベッキオ」で食事。

どれを食べても優しい味で塩分控えめ。食材に込められた
想いが感じられる。でも美味しいだけじゃなくて接客も
すばらしい。こじんまりとした店内も心が落ち着く。

帰り際、「よかったらご自宅でお召し上がりください」と
体を温めるハーブティーの茶葉、にんにくと鷹の爪、さらに
イタリアンパセリまでお土産にいただいた。味だけじゃ
なくて、こういう心遣いや程よいコミュニケーションが
心地よくて、また足を運びたくなってしまう。

毎日家でお米中心の食事を作るようになってから、たまの
パスタや週に一度の外食がとても幸せに思える。
これからもたま〜に家事＆育児をひとやすみして、夫婦で
一日出かけたりできるといいなあ。