Sun Dance

おうちプロジェクト：地盤

ついに基礎工事がはじまりました。はじまると早いもので来週には
上棟です。最近の我が家は、こんな状況。



家から緑地が見えたり、空が大きくひらけているところが
気に入っています。

もともと崖地だったということもあり、期待はしていなかった
のですが、地盤調査の結果、地沈層が見つかり地盤補強工事をする
ことになりました。２００年住める家にするために、地盤強化は
不可欠なので、ある意味いちばん大事な工事かも...。

そして昨夜、素材工房吉澤さんとのミーティングがあり、お風呂や
窓枠、玄関ドアなどの色を相談しました。妄想しながら色を決める
のはやっぱり楽しいです。結局無垢材の雰囲気に合う、ということで
ほとんど「白」を選択。

そしてミーティング後は恒例の食事。昨夜のメニューはしらす丼。
鎌倉に住み始めてからしらす率がかなり高いです。釜揚げしらすは
新鮮で安くて、離乳食にも使えるのでとても助かります。食後には
パンプディング。カラメルソースの上にパンを敷き、カスタードの
ソースを流し込んで焼く...という、珍しく手間のかかるデザート。
温めても、冷やしても美味しかった！



この調子だと、あっという間に引っ越しを迎えそうです。
そんなことはつゆ知らず、すやすや。おやすみなさい。

ふたつのじかん

手足口病が治ったと思ったら、息子の食欲が減退し、食べても
吐いてしまうので、またあわてて小児科へ。

薬を飲んでだいぶ回復してきましたが、なんとなくぼんやりして
いつもより機嫌が悪いです。そんな息子と家でふたり。

仕事に行く日は、朝から「自分の時間」が流れていたことに
気がつきました。あれをやったら、これをやって...。
久しぶりに１日息子と一緒にいたら、「息子の時間」が
私の中で流れはじめたことを感じました。きっと私は、この
「ふたつのじかん」が両方必要なんだな、と思います。

息子の状態は良くなってきたのですが、きのうからYも具合が
悪くなり、この週末は家でのんびり。こういうときってなぜか
ひとりだけ元気な私。

だいぶ慣れてきた運転で食材を買いにいき、またまた
鰯の生姜＆梅煮をつくりました。届いた生のにんにくと
根曲り筍はオーブンで焼いていただきました。



初めて食べた根曲り筍は、山の香りがするような、ほっこり
やさしい味。
生にんにくは、スーパーで売っている乾燥にんにくとは全然
違いました！身がじゅわっとしていて本当においしい。

皆が元気になったら、今一番つくりたいのは「パンプディング」。
D&Departmentのレシピを眺めていたら、無性に食べたくなりました。
うーん、楽しみ。

Make It Better 2010

2010年も半分が過ぎようとしています。今年はおうちプロジェクト
を実行するbig year。自分の中の合言葉はMake It Betterです。

自分を、自分のまわりを、そしてもし可能であれば離れた場所も、
よりよくするために。まず大切なのは知ること。そして必要であれば
行動にうつすこと。

昔は自分の知っている世界が小さかったから、影響を受ける範囲も
影響を与える範囲も小さかったのですが、現代はその逆。
世界中から情報を得ることが出来、自分の行動は世界から影響を
受け、世界に影響を与えます。それはいいことだったり、悪いこと
でもあり得たり。

この半年間のMake It Betterは

・天然住宅で家を建てる
・四国から取り寄せていた野菜を、地元から取り寄せすることにした
・輸入した野菜／生鮮品は極力使わない
・市販のスナック菓子をなるべく買わないで、自家製おやつを食べる
・和食中心、野菜中心の食生活を心がける

最近たまたま知ったのは、スナック菓子、冷凍食品、マヨネーズ、
カップラーメン、コーヒークリーム、洗剤などに含まれている
植物油脂について。
植物油脂に使われているのは主にパーム油。パーム油の原料は
インドネシアやマレーシアのパームヤシ。パーム油は安価なので需要が
高く、熱帯雨林を伐採して大規模パーム農園に切り替えたことなどによって
貴重な動植物が絶滅の危機に瀕しているそうです。

自分たちの生活が、遠く離れた人たちの生活を変えていること。
この瞬間も貴重な原生林は減り、地球に影響を与えているなんて、
実感するのは難しいことですが...パーム油だけではなく、そういう
ものが身の回りにたくさんあるはず。

オリーブオイルでパスタも作りたいし、コチュジャンでビビン麺も
作りたい私は、すべて国産の食材にすることは無理そうです。
が...どういう風に自分の手に届いたのかを知ることができるものを
多くしていきたいな、と思います。

そういう意味では、知っている場所で知っている人が刻んだ木材や
知っている人が選んだ天然素材で、知っている人が建てる家に住める
ことは、何よりしあわせだなーと思います。



ずっと作りたかったビビン麺。予想通りの美味しさでした。
市販の冷麺で添加物が入っていないものは４種類あったなかの
１種類だけでした。

鎌倉 今日の波 韓国料理熱

七里ケ浜
サイズ：ヒザ
風：北東
人数：２人

今日は波がなかったので走りにいこうとしたときに、先日痛めた
靴擦れがまだ治っていないことが発覚。海を見に行くと辛うじて
波が割れていたので、急遽サーフィンに変更。

ロータイドだったので、足のすぐ下に岩があってハワイを思い出し
ました。波はなくても海に浸かるだけでなんとなく気分がすっきり。
来週はもう少しサイズがあがるといいな。

最近約１年ぶりに韓国料理熱が盛り上がってきてます。きっかけは
盛岡ぴょんぴょん舎の 冷麺を食べたこと。野菜がたっぷり摂れる
上に疲れもとれる気がして、ふたたび韓国料理の本を引っぱり出しました。

たくさん残っていたニンジンでさっそく作ったのはチヂミ。
上新粉と全粒粉でさくさくチヂミができて感激！次回はビビン麺と
ニラチヂミに挑戦する予定です。

辛いものを食べると、次は甘いものが食べたくなります〜。
昨日はバナナケーキ。そして今日は米粉にきな粉を加えたチョコ
チップマフィンを...。おやつ熱も止まりません。

出産準備：復習編

小さな小さな心臓が動いている音を聴いて、感動の涙が溢れたことを
覚えています。見えない何かを愛することを知った瞬間。
いまもうち続けている同じ鼓動。



そのときから出産準備のはじまり。とても楽しい１０ヶ月。
可愛いものはなんでも欲しくなって、いろいろ買ってしまいました。
でも今だったら...本当に必要なものと、必要でないものがわかります。

いつか思い出せるように。いつか誰かに伝えられるように。
出産準備品の復習メモを残そうと思います。ただしかなり個人差が
あるので他の方の参考にはならなさそう...。

買ってよかったもの：
・湯温計。おさがりがなかったので買いました。室温もわかるタイプ
が便利でよく見てました。
・チャイルドシート。360度回転するタイプはとても便利です。
・stokkeの椅子。離乳食が始まったらかなり重宝します。
・抱っこひも／おんぶひも。人によって合うメーカーは様々。
我が家はBaby Bjorn→ERGOでとても助かりました。
・固い敷布団。ベッドなしの外泊時にもよく使いました。
窒息の心配がない固綿タイプ。
・絵本。０歳児用の絵本は思いのほか気に入ってくれました。
・つばの大きい帽子。最初のお散歩は紫外線が心配なので帽子が
必需品でした。

作って、いただいて、重宝しているもの：
・ガーゼ。手作りだと大切にするし、今もお風呂で必須アイテム。
・離乳食セット。特に炊飯器に入れられる耐熱ガラスは便利。
・ベビーカー用フック。買い物のときにかなり使っています。
・ベビー用爪切り。おさがりでもらったハサミタイプ。

買いすぎたもの：
・ベビー服。肌着数枚だけでよかったのについつい...。お祝いや
おさがりでたくさんいただくし、すぐ着られなくなるので数枚でOK。
・よだれかけ。おさがりがあればすぐ汚れるので必要なさそうです。

買わなくてよかったもの：
・哺乳瓶。産院でもらえる。おさがりでもいただいたので必要
ありませんでした。
・搾乳機など。結局ほぼ完全母乳だったので、調乳グッズは何も
買いませんでした。買ったのは哺乳瓶を洗うブラシくらいかな。
・布おむつセット。買った後におさがりで沢山いただいてショック！
・ベビーベッド。すぐ小さくなってしまうので、買うより借りた方が
よさそうです。
・ベビーカー。A型を使うのは短期間なので、買うのはB型からがいい
と思いました。結局ずっとおさがりを使っています。
・ハイローチェア。場所を取るし、動くようになると出たがるらしい
ので、借りるのがよさそうです。
・ベビー風呂。リサイクルショップでよく見かけます。
・おもちゃ類。お祝いやおさがりでもらえたので、ひとつも買って
いません...
・お風呂グッズ。我が家は家族で同じ無添加ソープを使っている
ので、特にベビー用のケア用品は買いませんでした。
・洗濯グッズ。EM洗剤を使っていたので特にベビー用と大人用で
分けませんでした。
・体重計。計ってもらえる機会が結構あるので買う必要はなさそう。
・湯たんぽ。結局寝相が悪くて湯たんぽではカバーしきれません...
・ブラシ。大人用のものでもOKでした。
・掛け布団セット。春生まれで、すぐに暑くなるのでバスタオルや
綿毛布を組み合わせて使っていました。

その他：
・お宮参りの服。ちゃんとしたのを買おうか悩みましたが、結局
すぐ脱がせてしまうので、シンプルなものにしてよかったです。

・マタニティウェア。下着類とスパッツだけ揃えました。普段着は
産後も着用可能なワンピースを買いました。

今はほとんどのものがリサイクルショップで手に入るので
わざわざ新品を買う必要があまりないように思います。でも
１人目だと色々揃えるのが楽しみなんですよねー。



ついこの間までこの中にいたんだなぁ。当たり前のことなのに
感慨深い...。１年前を思い出す今日この頃。

手足口病

息子が手足口病という病気にかかりました。
その名の通り、手・足・口に発疹ができるのですが、どうもこの
病気が今年は流行っているようです。

先週から数回発熱し、平熱に下がった数日後足に発疹を発見。
呑気な私は「ダニに食われたに違いない」と思い込み、シーツを
洗濯しただけ...。そのまた数日後、保育園から連絡をいただき
「手足口病らしき発疹があるのですぐに受診してください」との
こと。受診するとまさにその通りの結果。

大半は発熱と発疹だけの軽い症状で済むそうですが、まれに
口の中にたくさん口内炎ができて食べられなくなったり、
髄膜炎を起こしたりすることもあるそうです。

自分や他の人の心身に関して鈍感で、発見力に乏しい私は
うっかり大切なことを見逃しがちなので反省...。特に
こどものからだは急変しやすいから気をつけなくては。

最近では手伝ってあげると自分でスプーンでご飯をすくって
口にもっていったり、わざと物をゴミ箱に捨てようとしたり、
ベッドやソファに登っていろんなものを落としては降りたり。
いたずら全開で動き回る息子。言っていることも少しずつだけど
通じるようになってきて、私の感情の変化にも気付きつつあります。

この急成長の時期が、きっと今後の人間形成の核となりそう
なので、忙しくてもいらいらしても、心にもからだにもしっかり
向き合って息子が伝えようとしていることを感じとれるように
したいです。

鎌倉 今日の波 piece of...

七里ケ浜
サイズ：コシ前後
風：オフショア
人数：１５人

仕事の時間がせまっていたので、すぐに準備＆片付けができる
ボディーボードで海へ。

少し物足りなかったけど、１本かなり長く乗り繋げられて、
砂浜まで来すぎてショアブレイクでエルロロもどきになり満足。
夕方も海へ行きたかったなあ...

このところやりたいことがたくさんあって「もうひとり自分が
いたらいいのに」と思う。そんな風に思ったのは初めてです。
かといって忙しいなーと感じているわけではなく、心身ともに
なかなかいい状態です。
家族が増えたことで、不思議と何かに打ち込むときの姿勢が
変わったような気が。サーフィンと一緒で仕事も、短い時間と
限られているからこそ集中できるし、必要とされ、必要とする
人がいるからこそ、自分ができそうなことに積極的に関わって
いきたいと思えます。

結婚してこどもができるまでは、自分のやりたいことばかり
優先していて、それができないと自分らしさを失ってしまう
という恐れも抱いていたこともありましたが...今は作った
ケーキを皆で切り分けるみたいに、自分の生きている時間を
こどものために、家族のために、自分のために、仕事を通じて
誰かのために。うまく使うことで満足できるようになりました。

でもそんなときこそ「あれもこれも...」と欲張らず、ひとつ
ひとつゆっくりと目の前のことに取り組んでゆかねば。

そういえば週末は、元同僚のお店に寄った後、大学の友人の
結婚パーティーの会場へ行きました。そのとき元同僚から、そして
大学の友人数人から、「久しぶりだけどブログ見てるから近況は
知ってるよ」「息子さん元気そうだねー」といわれ、このブログを
書いててよかったな、と思えました。こまめに連絡をとったりする
のが苦手なので、だいぶブログに助けられてます。

明日は一日オンショアが吹く予報です。

おうちプロジェクト：地鎮祭

本日雲ひとつない青空の下、地鎮祭が行われました。
いままで不動産会社や天然住宅とのミーティングはことごとく
悪天候でしたが、いざ外でのプロジェクト開始となったら
この天候。幸先が良いです。



長谷の御霊神社から神主さんが来てくれました。
厳かなセッティングながらも、終始和やかなムードで事はすすみ
とても面白い体験ができました。神事に参加するのは息子の
お宮参り以来ですが、なぜか背中がしゃんとして気分がいい
ものです。

途中急に風が強くなり、近くの犬がわんわん吠えだしたので、
「もしや氏神さまが降りてきて、土地を利用させてもらうことを
許してくれたのかな」と思ってしまいました。

地鎮祭の流れはこんな感じでした。（Wikipediaより）

修祓（しゅばつ）：祭に先立ち、参列者・お供え物を祓い清める儀式。
降神（こうしん）：祭壇に立てた神籬に、その土地の神・地域の氏神を
迎える儀式。神職が「オオ～」と声を発して降臨を告げる。
献饌（けんせん）：神に祭壇のお供え物を食べていただく儀式。
酒と水の蓋を取る。
祝詞奏上（のりとそうじょう）：その土地に建物を建てることを
神に告げ、以後の工事の安全を祈る旨の祝詞を奏上する。
四方祓（しほうはらい）：土地の四隅をお祓いをし、清める。
地鎮（じちん）：刈初(かりそめ)、穿初(うがちぞめ)、鍬入(くわいれ)
等が行われる。設計・施工・建主に振り分ける事が多い。
玉串奉奠（たまぐしほうてん）：神前に玉串を奉り拝礼する。
玉串とは、榊に紙垂を付けたもの。
撤饌（てっせん）：酒と水の蓋を閉じお供え物を下げる。
昇神（しょうしん）：神籬に降りていた神をもとの御座所に送る儀式。

儀式のあと神主さんから「ここはすごい土地だ。いろんな
方角にある神社に囲まれているパワースポットです。」といわれ
ました。そういうことは特に気にしないのですが、例えば今回
儀式をお願いした御霊神社は鎮座９００年...。そんな古くから
ある建物に囲まれた場所に住むのは嬉しいです。

何百年も続くこの儀式から始まって、２〜３００年住める家を
建てられることに感激しました。大工さんにもご挨拶することが
できて、これからがますます楽しみです。

夜はお供え物の鯛をさばき、炊き込みご飯にしていただきました。
ふだんは「祈る」ということをほとんどしませんが、こういう
行事があると誰かのために祈ることができたり、家族が団結する
ことができてなかなかよい、と思ったのでした。

おうちプロジェクト：仕分け

先日天然住宅との打ち合わせがありました。
今回のメインイベントは契約と地鎮祭についての詳細、そして
どんな設備にするかをほぼ決定しました。

前回の打ち合わせでは、「基本設備の他に、やりたいことを全部
やったらいくらになるか」という見積もりを出してもらったのですが、
予想通り予算オーバー。
この数日間で「オプション設備仕分け」を行い、蓮舫の如くばっさり
様々な設備を切り捨てたのでした。

最終的に取り入れることとなったオプション設備は...

・ペレットストーブ
・雨水タンク
・キッチンのバックカウンター、吊り戸棚
・クローゼット
・ロフト用階段と明かりとりの窓

などなど。庭には畑を作るスペースもできそうです。
完成予定は８月末。

契約を祝って、この日はお赤飯を炊きました。
いよいよ今週末は地鎮祭。どうか晴れますように...。

sustainableとmaintenance

sustainable（持続可能な、継続維持できる）という言葉を最近
よく聞きますが、そうなるために必要不可欠なのはmaintenance。

自分の中で最近のテーマでもあるこのmaintenance。
仕事がはじまって忙しくなってきた今こそ、必要性を感じます。

sustainableの前提にあるのはlimit。
生きている人や動物や自然でも、動くあるいは動かないモノでも、
いつかは土に還り、動きを止め、形を失い役目を終えるときが
くる...。でもそのいのちをできるだけ長く、持続可能にするためには
こまめに気長に手入れすることが大切。

例えば最近ふと考えたのはこども用の食器...。
危ないし、落とすと大変だからプラスチックを使うことが多い
のですが、落としても叩き付けても壊れないって、やっぱり
不自然なのではないか？と思うこともあり...。モノは壊れ、
それでも大切に使えば長持ちするということをこの先うまく
伝えられたらいいな。

例えばクルマや家電...。
最近は環境にやさしいクルマや省エネ家電に買い替えることで
補助があったり、ポイントをもらえたり。でもそれらをまめに
手入れして大切に長く使っている人は、損をすることが多いのは
ちょっと納得がいかないので、なんとかならないものかなーと
思います。

例えば建物...。
江戸時代の建築物を解体するときは、その材料をほとんどすべて
他の建物にリサイクルしていたそうです。でも最近の建物は
解体ではなく破壊され、その材料も化学物質を使っているから
焼却するのも難しいそう。こんなにたくさんある建物が役目を
終えたとき辿り着く場所がどこにもないのは残念...。

いろいろなものに思いを巡らせて見えてきたキーワードは
「自然の摂理」と「職人技」。単純かつ機能的なものは
maintenanceもしやすくて、sustainableな気がします。

食べものだって、昔の人は保存料なんて使わずに塩やら酢やら
太陽やらを上手く使って長持ちさせてきたのですものねー。

sustainableとmaintenanceを可能にするためには、生活を
シンプルにするというところに辿り着きそうです。



生活のペースがつかめてきたので作ってみたロールパン。
息子がもぐもぐ食べてくれて嬉しかったです。