Sun Dance

WEEK23：3 month to go

今日はYとふたりで検診に行ってきました。
超音波検査で見たところ、やはり男の子のようでした。
最初は「女の子がいいなー」なんて思っていたのですが
今になってみると男３人に囲まれて過ごすというのも
かなり貴重な体験。人生がますます楽しみになりました。

完全につわりが終わってすごい食欲です。前回の妊娠よりも
速いペースで体重増加してます...
ブログを読んでくださっている方にはよく「すごく健康的な
食生活してるんだね」と言われるのですが、実はそうでも
ありません。なるべく気をつけてはいますが、大好きな
ラーメンはよく食べるし、ポテトチップスも妊娠中は無性に
食べたくなるし、たまーにマクドナルドも食べるし、稀に
カップラーメンも食べます。甘い物はしょっちゅうです。
今日もドーナツをふたつ...。妊娠後期の食事は気をつける
必要があるらしいので、ほどほどにしなくては。

早いものであと少しで今年も終わり。そして３ヶ月ほどで
仕事も休みに入ります。いやはや素晴らしい１年でした。
仕事を再開できたことは、たった１年弱でもかなり刺激に
なりました。自分が充実する時間をもつことで家族への感謝
の念が倍増しました。

来年はひとり増えて、大変さも増えるけど、楽しそうだな。
わさわさ、バタバタ、たまにのんびり。
それまで残り少ない３人の時間をじっくり、味わおう。

今シーズンは海も雪もおあずけですが、Yはうずうずしている
様子。滑れないけど、息子と一緒にどこかで雪と遊びたいと
考えております。

しんしんしん　作詞：松本隆　作曲：細野晴臣

古惚け黄蝕んだ心は　汚れた雪のうえに落ちて
道の端の塵と混じる
何もかも嫌になり　自分さえ汚れた雪のなかに消えて
泥濘になればいい
車がはしる白いものは雪　人が歩く雪は白い
都市の裏の吹き溜り
其の時ぼくは見たんだ　もっと深く韻く何かを
黙りこくった雪が落ちる
都市に積る雪なんか　汚れて当り前という
そんな馬鹿な　誰が汚した

私が生まれる10年ほど前につくられた曲がいまでも心に
響きます。歌詞も曲も声も、ギターもベースもドラムも。
誰にも真似できない音を残すってすごい。

さすがにその頃の本人動画はなく...でもやっぱり
オリジナルが一番格好いいから静止画で。

こころとからだの距離感

週末は実家で過ごしました。
他の家にいくと、「ああ、やっぱり冬なんだな」と感じます。
我が家は引っ越してから、驚くくらい暖かくて暖房要らず。
昼間晴れていれば、夜も半袖で過ごせるほどです。このまま
ストーブなしで過ごせそうな気が...。天然住宅の適気密
高断熱は夏涼しくて、冬暖かいのにしっかり呼吸している家。
電気代もぐーんと下がっています。

土曜日は３歳から幼なじみのYちゃんがこどもたちを連れて
きてくれました。お互いこどもができても、離れていても、
家族同士で会って。ゆっくりお互いのことを話すわけでも
なく、ただ様子が分かるだけで安心できる関係。こどもが
成長して時間ができたら、一緒に買い物や食事に行けたら
いいな。

そして日曜日は高校からの友人がカポエイラ帰りに寄って
くれました。はじめは人見知りしていた息子も、不思議な
楽器たちを取り出すKに興味津々。ビリンバウなど、いくつかの
楽器を一緒に演奏（？）してました。さすがこどもたちに
カポエイラを教えてるだけあって、最後には膝の上に座る
くらい距離を縮めていました。

Kはアフリカの生地を使って、手芸品を作っています。
その売り上げはカポエイラをするブラジルのこどもたち
のために使われます。今回はブックカバーを購入。
ビリンバウケースやバッグ、洋服も作っています。
どれもアフリカに思いを馳せられるような、素敵な生地と
デザイン。



旧知の友人ながら、その行動力と強い意志には会うたびに
感心＆尊敬。息子と一緒にカポエイラを見学しにいこうと
思っています。カポエイラのことはほとんど知らないけれど
こころとからだの距離感が一体化している、とても精神的な
もののような気がしています。そこに音楽がさらに一体化して
いて、いろんなことを身につけ、学べそうな予感。

今回の帰省では「こどもは自分のすきなことをなんでも
やっちゃうからすごい。だめだめといってそれを止めたらだめ
なんだよな〜」という父の一言が心に残りました。



じじ孫で庭の掃除中。

細道の奥にさかなとねこ

何年も住んでいる場所なのに、知らない道がたくさんあって、
そういう道の奥に素敵な場所が見つかったら、それはもう
大発見をしたような楽しい気分になれます。

最近存在は知っていたのに、なぜだか行っていなかった
場所に初めて足を踏み入れる機会が重なりました。

ひとつめは割烹「魚佐治」。逗子にある活気のある魚屋
直営の店らしいのです。場所は観光客でにぎわう駅からすぐ
なのに、その通りはひっそりとしていて、どこかに迷いこんで
しまったよう。店はかなり古いようで、ご主人とおばちゃんが
またいい感じ。ランチのお品書きは、アジフライ定食や刺身定食
など1000円弱で、ごはんおかわり自由！あさりの味噌汁や
小皿で添えられる烏賊の塩辛がまたおいしくて、ほっとする味。
お店を出るときにご主人が「ありがとーう」と威勢のいい声で
言ってくれるのもツボです。



最近よく寄るのは、そのほど近くにあるパン屋KIBIYAさん。
いままでは大通り沿いの店しか行ったことがなかったのですが
脇道に入る感覚がとても気に入ってしまいました。店内には
ジャズが流れていて、焼きたてパンの香りと混ざります。
はまっているのは黒糖パンとアーモンドクッキー。



猫の看板が目印です。
鎌倉にはおいしい天然酵母のパン屋さんが本当にたくさん
あります。KIBIYA、mamane、Paradise Alley、窯...
どれも個性的で全然違うのが楽しいです。

これからも積極的に細道に入ろう。

温泉音楽 photo diary

週末は渋温泉で温泉音楽というフェスをみてきました。
フェス、というにはあまりにゆるい雰囲気。こどもの
ペースに合わせて行動したので、タイムテーブルさえも
確認せず、お目当てのDouble Famousや勝手に観光協会
も見逃す始末。でもそれが逆にマイペースな時間を生み出して
とてもいい感じでした。用意された場所に用意された枠組みで
人ごみの中を移動しなければならない「フェス」がちょっと
苦手だったのですが、今回は家族旅行に音楽というおまけが
ついたみたいで、得した気分になれました。

渋温泉は「千と千尋の神隠し」のモデルになったといわれる
金具屋という旅館がある小さな温泉街です。



山と川に囲まれた静かな場所。



夜の金具屋。宮大工を呼び寄せ３年かかって完成したという
立派な建物。この中でもライブが行われました。



会場にはこどもが歩き回ったり遊んだりできるスペースが
あってとても助かりました。温泉後のごろごろも可能です。



紅葉がとてもきれいでした。そして西山製菓というお店の
温泉まんじゅうが蒸したてでとってもおいしかった！

行きのサービスエリアでは、息子がはじめてのソフトクリーム
に挑戦...



あれれ、なんだこれ...



つめたーい！

３人一緒に温泉、音楽、景色、味を楽しんだ、よい週末でした。

normal = abnormal

妊娠中、ということもありなるべく食べるものに気をつける
ようにしています。普段から添加物の入っているものはあまり
食べませんが、入っていないからといって安全とは限らない
のも事実。

３２年間、知らなかったこと。考えれば当然のことだけど
気付かなかったこと。たくさんあります。最近有機食品の
店でバナナを買った際、「無燻蒸」と書いてありました。
「燻蒸」という言葉が分からなかったので、家に帰って
Wikipediaで調べてみると...

燻蒸（くんじょう、英: Fumigation）は、主に害虫駆除や
防カビ・殺菌の目的で、気体の薬剤を対象に浸透させる方法。

対象
ポストハーベスト農薬として農産物に対して行われたり、
農地の土壌に対して線形動物などの駆除に用いられたり、
シロアリなど木造建築物に被害を及ぼす虫に対し、木材や
建物全体に燻蒸を行うことがある。博物館等に所蔵されている
文化財などに対して使われることもある。

方法
大半の燻蒸剤は人体に有害であり、燻蒸は密閉した無人の
状態で行われ、燻蒸終了後は人が入る前に十分に換気される。
住宅の燻蒸では、燻蒸剤の漏洩および害虫が周囲の建物へ
逃げ出すことを防ぐため、建物全体を丈夫なテントで覆い、
テント内部を燻蒸剤で充満させる。フッ化スルフリルなど
無臭の燻蒸剤を使用する場合には、事前に刺激性のある
クロロピクリンをテント内に放流して、人が退去したか
確認する場合がある。燻蒸開始から再度居住者が立ち入る
ことができるまでには、最長1週間を要する。

...と、結構強い薬剤を使っているよう。
食べものにバルサンしてるような感じだそうです。
心配しすぎても良くないけれど、知れば知るほどふつう
だと思っていたものがふつうでないみたい。

無農薬のトマトを食べ慣れてから、市販のトマトのへた
のにおいがすごく農薬っぽいことに気付いたり、粒の揃い
すぎている作物は、なんかあやしいと思ってしまったり。

なるべくずっと元気で大切な人との時間を過ごせるように、
時を経ていい影響をもたらしてくれそうなものを取り入れたい
です。

最近おいしかったもの：



ちょっと苦手だった梅干し...これは気に入りました。

WEEK20：Do you have it??

折り返し地点まできましたー。
お腹の小さい人はすごく元気に動いています。顔も手と足の指も
しっかり見えました。たったの５ヶ月で、数十億年かけて進化した
人間の姿が形作られる...２度体験しても生命の神秘を感じます。

検診のとき先生は何も言わなかったのですが、なんとなーく
男の子のしるしが見えたような...
女の子かな〜と思っていただけに衝撃的でした。男だらけの家に
自分がいる姿がうまく想像できません...

診察室においてあった一冊の本をふと手に取りました。それは
「うまれる　〜かけがえのない　あなたへ〜」豪田トモ著。
現在公開されている映画「うまれる」を撮影した監督の本。

監督の豪田さんは小さい頃、親の愛を感じることなく育ち、最近まで
親とぎくしゃくしていたそうです。ある日仕事の関係で産婦人科医師の
セミナーを聞きにいったことで、彼の人生は変わったそうです。その
内容は、「３歳のこどもの多くが胎内の記憶をもっている」「赤ちゃん
はうまれるまえに親を選んでいる」という彼にとってはSFのような内容
だったのですが、驚きの余りそれをきっかけに医師の話を聞いたり、実際の
出産に立ち会ったりして、うまれる・育つ奇蹟を感じていったそう。
そんな体験をするうちに、自分がうまれたこと、親が自分に愛を向けられ
なかった理由に向き合うようになり、親と理解し合いたいと思ったとの
こと。そして命に関する映画を撮影しようと決心したそうです。

まだ自分も観てないのに、いろんな人に観て欲しいと思ってしまい
ました。

病院の近くで帰り道に購入した「ココナッツサブレ」が最近の
お気に入りおやつです。げんきタウンという会社がつくっていて
どれもおいしそう。
気をつけないと小麦・米ばっかりに偏ってしまう食生活。なるべく
雑穀も取り入れていきたいです。そろそろ息子にも玄米をあげて
みようと思います。

sleepy days

いやはや、妊娠中ってなんでこんなに眠いのでしょう。
前回はいくらでも寝ていられたのですが、今回は息子がいるし
仕事もあるので、普通に夜寝ているだけ。そうすると９時過ぎ
にはあくびが出始めます...
やりたいことがどんどん溜まっていく日々。でもからだの
いうことは素直に聞いた方がいいので、焦らずのんびり
残りの５ヶ月を過ごそうと思います。

遠出、遠歩き、サーフィンもできないので



切り干し大根を作ってみたり...
出汁を取って煮ると薄めだけど深みのある味になります。



夕飯を作っている間、息子にはひとりで遊んでもらうように
しているのですが、なかなか遊んでくれず...すぐ私に
まとわりついてしまうので、ミニ・ドライバーを渡して
みたら、夢中になって修理ごっこをしていました。
すでにしっかり男の子です。

そんな平和な日々。

由比ケ浜 昨日の波 shine

由比ケ浜
サイズ：モモ〜コシ
風：弱オンショア
人数：たくさん

この３連休は車で出かける予定でしたが、最近車でじっと
しているのが嫌になってきた息子のことを考え、海へ行く
ことにしました。

波がすっかり落ち着いた由比ケ浜は、それでも混雑していて
前に滑るしかなかったけど、天気のいい日の海はやっぱり
気持ちが良かったです。最近なるべくじっとしていたけど、
ほどよいサイズの波だったら、お腹にいいような気がしています。
山はやめておいたほうがよいと学びました。

夏のような強い陽射しのなか、タープを張ってYと交代で
海に入っている間、息子はずーっと浜辺や波打ち際を走り
ご機嫌でした。

終始笑顔の一日。
あと１回くらい海に入れるといいな。
写真は後日upしますー。

今日の夕飯は「原木なめこ」の味噌汁。
配達をお願いしているオーガニックマートよこいから
エリンギやしめじも届いたので、きのこ三昧です。
今週はポルチーニのパスタも作る予定。

追記：
写真upしました！



息子が歩けるようになって、行動範囲がぐっと広がり、
一緒に歩けることがこんなに嬉しいこととは思いません
でした。



ふたりでタープを片付けてくれました。おもちゃよりも日常の
大人が使う道具の方が、息子にとっては魅力的なようです。



いま一番お気に入りの写真。空の青とちいさな背中が
いつか私たち夫婦を「ああ...しみじみ...時がたったのね」
みたいな気持ちにさせるのでしょうか。

この１０年でこどもといろいろな体験がしたいです。

a drop of water

if I was a drop of water
I would be a sump water
then float in the river
finally be a water vapor
drop in the rain
leak in the mountain
there is no beginning or ending
I am everything but there is nothing
if I was a drop of water
let the wave break
let the snow fall
let the seeds sprout
there is no reason
there is no time
round and round
and I would be an eternal life (not knowing it)

今日は豚汁をつくりました。
昨日はお好み焼きと味噌汁。出汁をとって作る系の料理を
し始めたのは心身ともに良い兆候。味噌は鹿児島の麦味噌。
Yも息子もたくさんおかわりしてくれました。



近頃仕事では新しい何かや大切な何かを見つける機会や
伝える機会がたくさんあって、ありがたい日々。
共有と同時に享受があって、教わったり教えたり。
猪突猛進して失敗も多かった２０代前半。
落ち着こうと思ったらいつの間にか声に出せなくなってた
気がする２０代後半。新しい家族と命を授かって、仕事を再開して、
未熟ながら守りたいもの、伝えたいことが見えてきた今。
過去の経験と出会いがあっての今だなあ。
まだまだこれからです。

autumn days - part 3

週末の動き過ぎでダウンし、週明けは仕事を休んで病院へ。
幸い何ともありませんでしたが、今後しばらく大人しくする
ことにしました。

「ハイキングへ連れ出すべきではなかった」と、なぜか私より
大反省していたY。「仕事に行く」と言い張る私に「あと一日
お願いだから休んでいてくれ」と懇願。ついつい無理しがちな私を
止められるのは自分しかいない！と思ったみたいです。そんなに
無理してるつもりはないのですが...

そんなこんなで久しぶりに自宅で仕事＆のんびり休養。
息子の妊娠中以来、自分だけのためにランチを作りました。

ハイキングの帰りにsasuke storeで買った新鮮ペコリーノ・ロマーノ
でパスタ。一緒に買ったトマト＆きゅうりも最高においしかったです。
やっぱり地元で採れたての野菜は、スーパーの野菜と全然違います。



にんにくたっぷり、バジル、ベーコン。塩分はチーズで。



普段ベーコンは添加物が多いのであまり食べませんが、買う
ときは「無えんせき」：原料肉を漬け込む工程で、発色剤
（亜硝酸ナトリウム・硝酸カリウム）・着色料を使用していないもの
を選んでいます。

パスタ、おいしかった！

そういえば先日届いた野菜のなかに「ホルモン処理をしていない
葡萄」が入っていました。市販の葡萄はジベ処理という植物ホルモン
に浸ける作業で、種無しにしたり粒の大きさを揃えたりしているそう
です。ホルモン処理をしていない葡萄を見つけるのは、とても
難しいとか。自然だと思っていたことが、実は不自然で、もっと
本当のことを知らないといけないなーと思いました。