Sun Dance

休息、背中、連鎖

週末は、先月に続き友人Aちゃんの美容室VIRGO plus lounge
に行きました。今回はヘアメイクではなくヘアカット。
少し前からこちらでは使っているヘアケア関連のものがすべて
john masters organicsに変わりました。すごくうれしいです。
使っているものがオーガニックであるだけでなく、収穫方法、
生分解性、フェアトレードにこだわった製品だと思うと、いつも
以上にリラックス＆安心できます。

終わる頃には息子とYが迎えに来てくれる、というとっても
贅沢な時間でした。子育て中、たまにはこういう時間が必要です。

さらにその後こどもビームスへ向かい、ずっと欲しかった
deuterのkids comfortを購入。
次の日さっそくお散歩に行きました。とっても快適そう。



息子はかなり気に入り、指を指して「リュックに入りたい」と
アピールしていました。今後もかなり活躍しそうなアイテムです。
勝手に息子へのクリスマスプレゼント...にしちゃいました。

クリスマス、といえば今日YがParadise Alleyのシュトーレンを
買って来てくれました！自家製窯で焼いたとのこと。
すごーくおいしいです。クリスマスまで少しずつ切って食べる
つもりが...どんどんなくなってしまいそうです。



知っている人が窯で焼いている、というだけで一層おいしく
いただけます。発酵にこだわっているのも嬉しい！同じ
パンでも、発酵の違いできっと生命力が全然違うのだろうな。

オーガニック繋がりでもうひとつ...
今日はオーガニックマートで大豆屋のお豆腐を初めて購入。
茅ヶ崎の無添加豆腐屋さんです。お豆腐はどれでも健康で
安心だから、遺伝子組み換え大豆じゃなければ大丈夫と
思っていたのですが、大豆栽培の動画を見たら、無農薬の
お豆腐を買わずにはいられなくなりました。

身近にある当り前のお肉や穀物が、遠い世界で貧困や自然破壊
や悲しみの種になっていることを、もっと多くの人が知って
いたら、世界は少しずつ変わるのかな。
よろこびも悲しみも。たくさんの連鎖を感じた週末でした。

WEEK23：3 month to go

今日はYとふたりで検診に行ってきました。
超音波検査で見たところ、やはり男の子のようでした。
最初は「女の子がいいなー」なんて思っていたのですが
今になってみると男３人に囲まれて過ごすというのも
かなり貴重な体験。人生がますます楽しみになりました。

完全につわりが終わってすごい食欲です。前回の妊娠よりも
速いペースで体重増加してます...
ブログを読んでくださっている方にはよく「すごく健康的な
食生活してるんだね」と言われるのですが、実はそうでも
ありません。なるべく気をつけてはいますが、大好きな
ラーメンはよく食べるし、ポテトチップスも妊娠中は無性に
食べたくなるし、たまーにマクドナルドも食べるし、稀に
カップラーメンも食べます。甘い物はしょっちゅうです。
今日もドーナツをふたつ...。妊娠後期の食事は気をつける
必要があるらしいので、ほどほどにしなくては。

早いものであと少しで今年も終わり。そして３ヶ月ほどで
仕事も休みに入ります。いやはや素晴らしい１年でした。
仕事を再開できたことは、たった１年弱でもかなり刺激に
なりました。自分が充実する時間をもつことで家族への感謝
の念が倍増しました。

来年はひとり増えて、大変さも増えるけど、楽しそうだな。
わさわさ、バタバタ、たまにのんびり。
それまで残り少ない３人の時間をじっくり、味わおう。

今シーズンは海も雪もおあずけですが、Yはうずうずしている
様子。滑れないけど、息子と一緒にどこかで雪と遊びたいと
考えております。

しんしんしん　作詞：松本隆　作曲：細野晴臣

古惚け黄蝕んだ心は　汚れた雪のうえに落ちて
道の端の塵と混じる
何もかも嫌になり　自分さえ汚れた雪のなかに消えて
泥濘になればいい
車がはしる白いものは雪　人が歩く雪は白い
都市の裏の吹き溜り
其の時ぼくは見たんだ　もっと深く韻く何かを
黙りこくった雪が落ちる
都市に積る雪なんか　汚れて当り前という
そんな馬鹿な　誰が汚した

私が生まれる10年ほど前につくられた曲がいまでも心に
響きます。歌詞も曲も声も、ギターもベースもドラムも。
誰にも真似できない音を残すってすごい。

さすがにその頃の本人動画はなく...でもやっぱり
オリジナルが一番格好いいから静止画で。

こころとからだの距離感

週末は実家で過ごしました。
他の家にいくと、「ああ、やっぱり冬なんだな」と感じます。
我が家は引っ越してから、驚くくらい暖かくて暖房要らず。
昼間晴れていれば、夜も半袖で過ごせるほどです。このまま
ストーブなしで過ごせそうな気が...。天然住宅の適気密
高断熱は夏涼しくて、冬暖かいのにしっかり呼吸している家。
電気代もぐーんと下がっています。

土曜日は３歳から幼なじみのYちゃんがこどもたちを連れて
きてくれました。お互いこどもができても、離れていても、
家族同士で会って。ゆっくりお互いのことを話すわけでも
なく、ただ様子が分かるだけで安心できる関係。こどもが
成長して時間ができたら、一緒に買い物や食事に行けたら
いいな。

そして日曜日は高校からの友人がカポエイラ帰りに寄って
くれました。はじめは人見知りしていた息子も、不思議な
楽器たちを取り出すKに興味津々。ビリンバウなど、いくつかの
楽器を一緒に演奏（？）してました。さすがこどもたちに
カポエイラを教えてるだけあって、最後には膝の上に座る
くらい距離を縮めていました。

Kはアフリカの生地を使って、手芸品を作っています。
その売り上げはカポエイラをするブラジルのこどもたち
のために使われます。今回はブックカバーを購入。
ビリンバウケースやバッグ、洋服も作っています。
どれもアフリカに思いを馳せられるような、素敵な生地と
デザイン。



旧知の友人ながら、その行動力と強い意志には会うたびに
感心＆尊敬。息子と一緒にカポエイラを見学しにいこうと
思っています。カポエイラのことはほとんど知らないけれど
こころとからだの距離感が一体化している、とても精神的な
もののような気がしています。そこに音楽がさらに一体化して
いて、いろんなことを身につけ、学べそうな予感。

今回の帰省では「こどもは自分のすきなことをなんでも
やっちゃうからすごい。だめだめといってそれを止めたらだめ
なんだよな〜」という父の一言が心に残りました。



じじ孫で庭の掃除中。

normal = abnormal

妊娠中、ということもありなるべく食べるものに気をつける
ようにしています。普段から添加物の入っているものはあまり
食べませんが、入っていないからといって安全とは限らない
のも事実。

３２年間、知らなかったこと。考えれば当然のことだけど
気付かなかったこと。たくさんあります。最近有機食品の
店でバナナを買った際、「無燻蒸」と書いてありました。
「燻蒸」という言葉が分からなかったので、家に帰って
Wikipediaで調べてみると...

燻蒸（くんじょう、英: Fumigation）は、主に害虫駆除や
防カビ・殺菌の目的で、気体の薬剤を対象に浸透させる方法。

対象
ポストハーベスト農薬として農産物に対して行われたり、
農地の土壌に対して線形動物などの駆除に用いられたり、
シロアリなど木造建築物に被害を及ぼす虫に対し、木材や
建物全体に燻蒸を行うことがある。博物館等に所蔵されている
文化財などに対して使われることもある。

方法
大半の燻蒸剤は人体に有害であり、燻蒸は密閉した無人の
状態で行われ、燻蒸終了後は人が入る前に十分に換気される。
住宅の燻蒸では、燻蒸剤の漏洩および害虫が周囲の建物へ
逃げ出すことを防ぐため、建物全体を丈夫なテントで覆い、
テント内部を燻蒸剤で充満させる。フッ化スルフリルなど
無臭の燻蒸剤を使用する場合には、事前に刺激性のある
クロロピクリンをテント内に放流して、人が退去したか
確認する場合がある。燻蒸開始から再度居住者が立ち入る
ことができるまでには、最長1週間を要する。

...と、結構強い薬剤を使っているよう。
食べものにバルサンしてるような感じだそうです。
心配しすぎても良くないけれど、知れば知るほどふつう
だと思っていたものがふつうでないみたい。

無農薬のトマトを食べ慣れてから、市販のトマトのへた
のにおいがすごく農薬っぽいことに気付いたり、粒の揃い
すぎている作物は、なんかあやしいと思ってしまったり。

なるべくずっと元気で大切な人との時間を過ごせるように、
時を経ていい影響をもたらしてくれそうなものを取り入れたい
です。

最近おいしかったもの：



ちょっと苦手だった梅干し...これは気に入りました。

WEEK20：Do you have it??

折り返し地点まできましたー。
お腹の小さい人はすごく元気に動いています。顔も手と足の指も
しっかり見えました。たったの５ヶ月で、数十億年かけて進化した
人間の姿が形作られる...２度体験しても生命の神秘を感じます。

検診のとき先生は何も言わなかったのですが、なんとなーく
男の子のしるしが見えたような...
女の子かな〜と思っていただけに衝撃的でした。男だらけの家に
自分がいる姿がうまく想像できません...

診察室においてあった一冊の本をふと手に取りました。それは
「うまれる　〜かけがえのない　あなたへ〜」豪田トモ著。
現在公開されている映画「うまれる」を撮影した監督の本。

監督の豪田さんは小さい頃、親の愛を感じることなく育ち、最近まで
親とぎくしゃくしていたそうです。ある日仕事の関係で産婦人科医師の
セミナーを聞きにいったことで、彼の人生は変わったそうです。その
内容は、「３歳のこどもの多くが胎内の記憶をもっている」「赤ちゃん
はうまれるまえに親を選んでいる」という彼にとってはSFのような内容
だったのですが、驚きの余りそれをきっかけに医師の話を聞いたり、実際の
出産に立ち会ったりして、うまれる・育つ奇蹟を感じていったそう。
そんな体験をするうちに、自分がうまれたこと、親が自分に愛を向けられ
なかった理由に向き合うようになり、親と理解し合いたいと思ったとの
こと。そして命に関する映画を撮影しようと決心したそうです。

まだ自分も観てないのに、いろんな人に観て欲しいと思ってしまい
ました。

病院の近くで帰り道に購入した「ココナッツサブレ」が最近の
お気に入りおやつです。げんきタウンという会社がつくっていて
どれもおいしそう。
気をつけないと小麦・米ばっかりに偏ってしまう食生活。なるべく
雑穀も取り入れていきたいです。そろそろ息子にも玄米をあげて
みようと思います。

Slow dance、速度を落とすと見えてくるモノ

ナマケモノ倶楽部を設立した辻真一さんの著書
「スロー・イズ・ビューティフル」を読み始めました。

最近はスローライフ、スローフードという言葉が何となく
おしゃれに使われていますが、本当に実践できているひとは
なかなかいないと思います。経済活動が活発なところには
真のスローライフはないような気がします。

だらだら怠けてないで、生きているうちになにかに打ち込んだり
やり遂げなきゃ意味がない...という生き方。決して否定は
できないし、すごいなあと思うけれど、その活動によって
周囲の人々や環境に大きな影響を与えていて。結局は急がず
静かに山奥で自給自足で暮らしている人が一番自然のサイクルで
生きているんだよなー、というところに思いが至るのです。
なるべくいいことをして、与えている悪影響に目を瞑ろうと
している...こういう本を読むといつも自分のなかにある
矛盾を発見してしまいます。

便利になったのに時間がないと思ってしまう現代。
マクドナルド、電化製品、ラブホテルが象徴するファースト
フード、ファーストライフ、ファーストセックス。時間を
節約するほど、健康も快楽も命は短くなるばかり。

本の中でときどき紹介されるいろんな詩をご紹介。

ぼくは雨を信じる。思いもかけない奇蹟が起こるっていう
可能性を、そして地球を迷いもせずに縦断してみせる極地の
鳥たちの知恵というものを、ぼくは信じる。
ポール・ホーケン「ゴールド・イン・ザ・シャドウ」より

からだの中に
ああからだの中に
私をあなたにむすぶ血と肉があり
人はそれ故にこんなにも
ひとりひとりだ
谷川俊太郎「からだの中に」より

年寄「いい若者がなんだ。起きて働いたらどうだ」
若者「働くとどうなるんですか」
年寄「働けば金がもらえるじゃないか」
若者「お金がもらえるとどうなるんですか」
年寄「金持ちになれるじゃないか」
若者「金持ちになるとどうなるんですか」
年寄「金持ちになれば、寝て暮らせるじゃないか」
若者「はあ、もう寝て暮らしてます」
多田道太郎「怠惰の思想」より

辻真一さんのプロフィールにも興味が沸きました。黒人文化
やハーレム・ゲットーに関する著書もいくつかあり、本の中
でもアートブレイキーやウェインショーターの名が登場。
ジャズやブルースに詳しそうです。これを機に芋づる式に
読んでみたくなりました。

スロー子育て、してみようかな。と思った秋の夜。

sleepy days

いやはや、妊娠中ってなんでこんなに眠いのでしょう。
前回はいくらでも寝ていられたのですが、今回は息子がいるし
仕事もあるので、普通に夜寝ているだけ。そうすると９時過ぎ
にはあくびが出始めます...
やりたいことがどんどん溜まっていく日々。でもからだの
いうことは素直に聞いた方がいいので、焦らずのんびり
残りの５ヶ月を過ごそうと思います。

遠出、遠歩き、サーフィンもできないので



切り干し大根を作ってみたり...
出汁を取って煮ると薄めだけど深みのある味になります。



夕飯を作っている間、息子にはひとりで遊んでもらうように
しているのですが、なかなか遊んでくれず...すぐ私に
まとわりついてしまうので、ミニ・ドライバーを渡して
みたら、夢中になって修理ごっこをしていました。
すでにしっかり男の子です。

そんな平和な日々。

1 year 6 months photo diary

こんなに濃い１年半、あっただろうか。
自分から生まれた分身の成長を見ながら、自分も少しずつ
成長したのかもしれないから、きっといろいろ２倍な日々。

動物だった生まれたて。
だんだんその目に意思が宿り始めて、２足歩行に向けて
寝返りをうち、誰かのつくったごはんを口に入れて...
いろんな景色をみて、いろんなものを触って、口に入れて。

今では走って少しジャンプして、たったの１年半ですっかり
くるまの好き・高いところ大好きな男の子に。

わたしは産後すこし不安になったり、息子の風邪やらベッド
からの落下でひどくおろおろしたり...夜中も続く授乳で
へとへとになったり、ごはんを食べてくれないことに
ちょっといらいらしてしまったり。

１年後仕事をはじめて、息子は保育園に通って、我ながら
お互いちょっとだけ強くなったな、と思います。
短い時間しか仕事ができないからって、できることが少なく
なるわけではないと気付くことができました。でも子育てと
家事と仕事を両立するためには、本当に好きな仕事じゃないと
どっちも中途半端になってしまうかもしれません。ずっと
何らかの形で関わりたいと思える仕事ができることは本当に
幸運です。

「とらっく」「ばっちゅ（バス）」「がっく（バイク）」
「わんわん」「にゃあにゃあ」「かあかあ（からす」

「おつきさま、どこ？」と聞くと、うえを見上げて空を
指差す。「ほし、きれいだね」といえば、手を上げて
きらきらきらの真似。
まだしっかりと話せない今だからこそ、しっかり目を見て
からだの動きを観察して、彼が伝えようとしていることを
知りたいです。



バケツのなかにはいってテレビをみる。
ダンボールみたいに狭い場所が魅力的なのは子宮の感覚
が懐かしいから？？



はー、いい加減youtubeにも飽きたぜ...
引越し以来テレビの映らない我が家。



お父ちゃんが雑巾がけしてると「ぼくにもちょーだい」
と雑巾をせがみます。ふたりなかよくお掃除タイム。

WEEK17：200gのいのち

家族が増えると風邪をひく確率がどんどん高くなることを
最近実感しております。やっとお腹の張りがなくなったと
思ったら、息子の風邪がうつりました。妊娠中は薬が服用
できないので、かなり治りが遅いです。

今週は久しぶりの検診に行きました。胎児はとっても
元気に動いていて、ひと安心。たった200g足らずの小さな
いのち。１分間に心拍数は160。大きさは約20cm。
２度目なのに、超音波の映像を見るたびに感動しています。
一緒に行ったYは慣れた様子で、嬉しそうに見守って
くれました。

少しお腹も出てきたので、今回も妊娠線予防マッサージを
開始。前回使っていたのはerbavivaでしたが...



今回は友人の熱烈な推薦によってBURT'S BEESのmama用クリーム
を使ってみることにしました。主成分はパンプキンシードオイル。
オリーブオイルの８倍ものビタミンEが含まれているそうです。
「あかちゃんがあんまり動かないなー」というときでも
なぜかYにマッサージしてもらう時間になると、もにょもにょ
動き出します。暖かくて心地よいんだろうなあ。



週末は息子に靴のプレゼント。滅多に新しい服は買いませんが
友人のお店に行き、一目惚れしてしまいました。



zoomのストラップシューズ。女の子でもおさがりで
履けそう。保育園用の靴はぼろぼろなので、お出かけ用に。

パートナーと、こどもと、おなかのいのち。
誰が一番大切か、ではなくてみんなでひとつの家族。
誰が欠けてもだめなのです。

woman in the ocean

前回入った由比ケ浜で今年のサーフィンは終了。
少し後ろ髪ひかれますが、波はいつでも来るさと自分を
納得させて...波情報をあまり見ないようにしています。

そんな状況になるたび、女性はすごいなと思います。
新しい生命を産み出すためには、いろんなものを受け入れて、
受け流さなければならないんだな。
自分の気持ちはどうあれ、女性のからだはこどもを産むように
変化していって、でも産むかどうかは男性次第な部分も多くて。
産みたくて産めない場合も、産みたくなくて産む／産まない場合も
それを心で受け入れて、からだで受けとめるのは女性。

人間の我が儘を受け入れて、浄化する。
渦のなかで生命を産み出す。
まさに「女は海〜♪」です。

そんな海の中で揉まれて巻かれて、もがいて痛みを乗り越えて
いる間に、自由に波に乗っている男性を見ると「羨ましい」
って思うこともありますが、こんなすごい体験ができるのは
女性の特権でもあり、誇りであり、使命なので、幸せなこと。
こどもができてもできなくても。

幸運なことに私の周囲の男性たちは、女性たちをとても大切にして
くれていますが、世の中のすべての男性が、女性のことを
「男性より弱いから」というよりも「すべてを受け入れ、産み出す
大地であり海である」という思いで大切にしてくれたらな、と
思います。no woman no cry!