Sun Dance

autumn days - part 3

週末の動き過ぎでダウンし、週明けは仕事を休んで病院へ。
幸い何ともありませんでしたが、今後しばらく大人しくする
ことにしました。

「ハイキングへ連れ出すべきではなかった」と、なぜか私より
大反省していたY。「仕事に行く」と言い張る私に「あと一日
お願いだから休んでいてくれ」と懇願。ついつい無理しがちな私を
止められるのは自分しかいない！と思ったみたいです。そんなに
無理してるつもりはないのですが...

そんなこんなで久しぶりに自宅で仕事＆のんびり休養。
息子の妊娠中以来、自分だけのためにランチを作りました。

ハイキングの帰りにsasuke storeで買った新鮮ペコリーノ・ロマーノ
でパスタ。一緒に買ったトマト＆きゅうりも最高においしかったです。
やっぱり地元で採れたての野菜は、スーパーの野菜と全然違います。



にんにくたっぷり、バジル、ベーコン。塩分はチーズで。



普段ベーコンは添加物が多いのであまり食べませんが、買う
ときは「無えんせき」：原料肉を漬け込む工程で、発色剤
（亜硝酸ナトリウム・硝酸カリウム）・着色料を使用していないもの
を選んでいます。

パスタ、おいしかった！

そういえば先日届いた野菜のなかに「ホルモン処理をしていない
葡萄」が入っていました。市販の葡萄はジベ処理という植物ホルモン
に浸ける作業で、種無しにしたり粒の大きさを揃えたりしているそう
です。ホルモン処理をしていない葡萄を見つけるのは、とても
難しいとか。自然だと思っていたことが、実は不自然で、もっと
本当のことを知らないといけないなーと思いました。

autumn days - part 2

すっきり秋晴れだった土曜日は、３人でハイキングへ。
近所の大仏ハイキングコース、約３時間。

森の中には落ち葉や木の実がたくさん落ちていて、ぐりとぐら
のお散歩みたいでした。







やっぱり最後には...zzz...




無理をしたつもりはなかったのですが、帰り道には頭痛が。

さらに日曜日遊びに来た姉たちと海へ行ったら、帰宅後腹痛。
どうやら山道を歩きすぎたようです。
帰り際の姉が心配して夕飯まで作っていってくれました。
ありがたや〜。

やはり無理は禁物です。反省。
近所に海や山があると、大人しくじっとしてるのが大変！

autumn days - part 1

秋の晴れた日は本当に気持ちがいいですね。
週末は我が家は３連休でしたが、毎日イベントがありました。

金曜日は午前中に用があり、久々の大桟橋近辺へ。Yの用事が
終わるまで、海沿いの道をてくてく。鎌倉の海沿いとは違って
「港町」という感じです。異国情緒漂う街並を歩く頭の中には
細野さんの「北京ダック」が流れます。

ふと立ち寄った山下公園。昼間はカップル少なめ、老若男女で
賑わっていました。街路樹がきれいです。



この秋は珍しくまったく服を買っていません。体に負担をかけぬよう、
完全にリラックスモードです。ヒールを持参しても結局スニーカーの
ままだったり。



パジャマ化する恐れのあるスウェットパンツはAlexander wang。
とってもはき心地がよいです。この秋は帽子をたくさんかぶりたい
と思い、この辺りが気になっています。

その日に着る服を選んでいると「スタイリストさんはすごいなー」
と思ってしまいます。かつてショップ店員だった頃、よくリースで
スタイリストさんが来ていましたが、短時間でさささっと選んで
いました。そこに辿り着くには綿密な打ち合わせなどがあるのだと
思いますが...。すごい！と思った人は「これにこれ、合わせるの？
でも合わせてみると格好いいかも。」という凡人の想像を超えた
作品をつくっちゃうからスタイルを確立できているんだろうな。
一番印象に残っているのは伊賀大介さんですー。

午後からは「こんにちは、あかちゃん教室」で友達になったママ＆
ベビーたち総勢１０人が新居へ遊びに来てくれました。みんな
美味しいものを持ち寄ってくれてありがとう！６人の男の子たちが
成長する姿を一度に見られるなんて幸せです〜。Yはこどもたちに
大人気でした。

そしてまだまだHappyな週末は続く...

So moved by just one word...

雨の日に届いた遠く離れた国からのメッセージ。

Wherever you come to visit I will meet you there

長い長い時間を越えて、届いた言葉。
もし本当に会えなかったとしても、そう言ってくれる気持ちが
すごく嬉しかったです。私も誰かに心から表したような言葉を
発することができたら...
家族とともにその人をたずねることができるのは、いつになる
だろう。たとえずーっと会えなかったとしても、歳をとって
夫婦で旅行ができるような時が来るまで、繋がっていたいと
心から思います。

心温まった夜は、からだも温めるメニューを...
ひさしぶりのほうとうを作りました。あまった野菜をなんでも
入れてボリュームたっぷり。



この週末は晴れたら海とハイキングに行く予定です。秋はなんとなく
海より山な気分。

Thanks: Jamie

秋のスープな日々

さえない天気が続いていますが、季節の変わり目ってひと雨ごとに
次の季節が近づいて、それを体が敏感に感じとっているような感覚。
ちょっと体調が変化して、だんだん新しい季節に適応しているのかも。

毎年寒さが近づくと作りたくなるスープ。
宣言通り、今日は「里芋としいたけのスープ」を作りました。

昆布とかつおぶしとしいたけで出汁をとって、さらに鶏肉の旨味を
ひきだし、今回は大根の葉とお餅を投入。味付けは小さじ一杯の
醤油と里芋のぬめりをとった塩だけで十分でした。改めて出汁の
すごさを実感です。



バス停まで傘をさして歩きながら、口ずさんだのは...

雨のステイション　荒井由実

新しい誰かのために
わたしなど 思い出さないで
声にさえもならなかった あのひと言を
季節は運んでく 時の彼方
六月は蒼く煙って
なにもかもにじませている

雨のステイション
会える気がして
いくつ人影見送っただろう

霧深い町の通りを
かすめ飛ぶつばめが好きよ
心 縛るものをすててかけてゆきたい
なつかしい腕の中 今すぐにも
六月は蒼く煙って
なにもかもにじませている

ユーミンの他のアルバムをひとつも聴いたことがないのですが
COBALT HOURの演奏はスバラシイと思います。
ベースは細野さん、ドラムは林立夫さん、ギターは鈴木茂さん。
コーラスも山下達郎さん、大貫妙子さんなど、ほぼTin Pan Alley
メンバー。それぞれが独立した有名人になる前の、もやもやとした
空気だからいいのだと思います。

雨って、いろんな想いを運んでくるから、結構好きです。

秋のスープ

友人のT夫妻が、わたしの「ごはん作る気になれない病」を心配して
おかずを届けてくれました。なんとやさしいのでしょうか。
持つべきものは友ですね〜。
そしてそのすべてが美味しく、からだに優しくしみわたる感じ。
しょうがご飯、かぼちゃと小豆の煮物、さんまの蒲焼き、ひじき。

そしてすごく感動したのが、秋の味覚のクリームスープでした。
寒くなると、やっぱり体が温かいものを求めるのですね。
レシピを教わってさっそく作ってみました。

材料（４人分）は、

栗　400g
鶏肉 ２枚
玉葱 1＋1/2個
バター 15g
スープの素　1個
ホワイトソース バター　15g
小麦粉　大さじ2
牛乳　2カップ

生クリーム　1/2カップ
ナツメグ、塩、胡椒　少々

材料をみじん切りにして炒め、水・スープの素を加え20分煮込む。
別の鍋でホワイトソースを作り、スープと混ぜる。ナツメグ、塩、
胡椒を振る。これで出来ちゃいました。息子を見ながら作るのは
大変なので、手間のかかる栗の代わりに今日はサツマイモを使用。
こんなに簡単で美味しいのでまた作りたいです。息子もおかわり
していました。

里芋がたくさん届いたので、明日は里芋と椎茸のスープを作る
予定です。秋って食材豊富でいいですね〜。

鎌倉 今日の波 台風１２号（マラカス）

由比ケ浜
サイズ：胸〜肩？頭？
風：オフショア
人数：大混雑

今日はじめて新居から海へ行きました。台風のウネリでほとんどの
ポイントが頭オーバー。大波のときは迷わずボディーボードです。

久しぶりの強いウネリで海は大混雑。日没前というのに駐車場はほぼ
満車でした。ああ、すいている海で入りたい...。

インサイドはかなりダンパー気味だったので、おそるおそる乗って
すぐに波からおりてしまいました。上がる直前、縦回転に巻かれて
洗濯機に入っているようでした。海中でぐるぐるまわっている間は
大抵なぜか冷静に頭の中で「ああ、死なないといいな」と思います。
波の力は強すぎて、どうにかしようにもならないので、身をまかせて
いる感じです。巻かれないように上達するのが一番です...が、
人間の力ではどうにもならない何かを、身をもって体験する、という
のは結構たいせつなことのような気がしています。

日が沈む頃には波が小さくなってきたので、来週は残らないかも？？
やっぱり塩水に浸かるのはいいな。

ポイントは違いますが、今日の波はこんな感じ：
湘南の今日の波
スターボードきまぐれギャラリー

見ているだけでため息でちゃいます。

しる。いきるよろこび

うちにはテレビはありますが、アンテナがないので、テレビなしの生活です。
もともとテレビは見なかったのですが、息子が喜ぶ番組だけをときどき
見ていました。今はほんの時々テレビの代わりにYouTubeを見せて、踊って
もらっています。

そんな息子との時間に、はじめてアンパンマンマーチをフルコーラスで
聴きました。なんだかすごい歌詞でちょっと感動してしまいました。
以前に絵本を読んだ時も、「あ、すごいいい話なんだなあー。やるなあ
やなせたかしさん...」と思ったことがあるのです。
こども向けの絵本や音楽、ばかにできません。

アンパンマンマーチ

【作詞】やなせたかし
【作曲】三木たかし

そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも

なんのために 生まれて
なにをして 生きるのか
こたえられない なんて
そんなのは いやだ!

今を生きる ことで
熱い こころ 燃える
だから 君は いくんだ
ほほえんで

なにが君の しあわせ
なにをして よろこぶ
わからないまま おわる
そんなのは いやだ!

忘れないで 夢を
こぼさないで 涙
だから 君は とぶんだ
どこまでも

時は はやく すぎる
光る 星は 消える
だから 君は いくんだ
ほほえんで

そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ どんな敵が あいてでも

鎌倉 昨日の波 Welcome home

材木座
サイズ：ハラ前後
風：北東のち弱南
人数：いっぱい

久々に由比ケ浜でボディーボード。なるべく人のいないところを探して
小一時間ほどエンジョイしました。

週末は夫が信越五岳トレイルランニングレースに出場していたので、
息子とふたりでお留守番...と思ったら、両親が心配して泊まりにきて
くれました。あとから姉家族も泊まりにきて、なんだかやたらにぎやかな週末。
子の親になっても、私を助け続けてくれる家族がありがたいです。

そして連休最終日は、高校の友人たちが新居に遊びに来てくれました。
家族以外では初めての来客です。Yくん＆Aちゃん夫妻はなんとはるばる
小笠原からやってきました。そしてもう一組、Y＆Y夫妻は鎌倉在住。奥さまの
Yちゃんはもうすぐ臨月という大事なときにたずねてくれました。

１５年前に出会った頃は、ちょっと斜に構えて少年と大人の間だった２人が
就職して、結婚して...すごくいい旦那さんになっているのが感慨深かったなあ。
家族が増えると、繋がる輪がどんどん大きくなってうれしいです。
そういえば、高校ではじめての旅行は鎌倉だったような...観光地と思っていた
場所に、終の住処をもつことになろうとは、人生って不思議。
もう少しこどもが成長したら、小笠原に行きたいと思います。

お土産に、素敵なオリーブオイルとシロップをいただきました。
ありがとう・またきてね。

ながいみちのり

１ヶ月くらいまえの話ですが...突然卒乳（断乳？）を決意しました。
理由はいろいろあるのですが...一番は「朝まで眠りたい！」という
からだの声。

ある夜、前置きなしで突然ソレを実行したので、Yは最初「あれれ！？」
と驚きつつも、交代での寝かしつけに協力してくれました。

それまではおっぱいなしでは決して眠れなかった息子。ミルクを試し、
小児鍼を試し、マッサージを試し、どれも効果なし。生まれてから
１年２ヶ月の間、必ず１時間〜２時間で起きてしまいました。

なので、今回の断乳は相当厳しいたたかいになるだろうと思って
いました。断乳をするとき心に決めたのは...

・一度断乳したからには決して後戻りしない
・授乳に代わるぬくもりをあたえる（なるべくぴったりくっつく）
・決してイライラしない
・お水やお茶しか飲むものがないことをアピール

はじめの３日間は、それまで通り２時間おきに起きて泣くので、
そのたびにおんぶで寝かしつけました。
でも４日目くらいから、徐々に眠る時間が長くなり...５日目にして
途中で起きても自分でお水をごっくん、そしてバタリ、と寝るように
なりました。驚くくらいあっさりとおっぱいの存在を忘れた息子...
あんなに大好きだったのに、とても不思議です。今思うと、言葉を
話す前にやめといてよかったなーと感じます。断乳以来、ぐずぐずする
回数も減ってきて、ちょっと成長したような気もします。

インターネットで調べて、授乳／卒乳に関して悩みをもつ方がすごく
多いと知ったので、今回は卒乳体験談を書いてみました。
成功のカギは「家族の協力」だとつくづく感じました。

まわりには「２歳くらいまではおっぱいをあげたい」というママも
たくさんいて、それはそれでとっても素敵だな♪と思います。
私も仕事をしていなかったら、きっとしばらくあげつづけただろうな。